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　　手机、平板、电视■○，对大人来说是工具★◇▷，对孩子来说◇，很容易就变成了“最顺手的玩具”。

　　很多家长一开始都没太当回事： “就玩一会儿”“总比哭闹强▲△●”“现在谁家孩子不看屏幕？…•=”

　　她看起来有些疲惫★□◇，一开口就说：“要是能重来△▪，我一定不会让孩子那么早△、那么久地玩电子产品。”

　　阿琳的儿子今年5岁，之前一直是个爱跑爱跳的小男孩☆○•。可过去大半年，她渐渐发现，孩子的眼睛有点“不对劲▽•-”。

　　-▷△“拍照的时候，总觉得他的眼白比以前多了，黑眼珠好像变小了。◆” 起初▲，她以为只是自己想多了☆•，直到幼儿园老师提醒◆★： “孩子看黑板时经常眯眼，坐得再近也看不清▷。◁◁”

　　阿琳点头。 从前两年居家时间变多开始，平板成了孩子最常接触的“伙伴”★。 每天三四个小时，看动画○◁▷、玩游戏=-□，几乎成了固定流程。

　　医生的话很冷静，却很现实-◁▪： ◆▲“这么小的孩子○◆■，度数发展得这么快•，想要逆转，难度非常大。以后不仅要长期戴镜，还要重点防止进一步加深。”

　　很多家长以为，只有到了小学、初中才会近视， 但事实上，不少问题在学龄前就已经埋下了隐患。

　　屏幕距离近■★、时间长●，孩子的眼睛长期处于高度紧张状态，调节能力容易“透支”★-=。

　　在这个时代，完全不让孩子接触电子产品，几乎不现实。 真正重要的，是有没有清晰的边界

　　我们家用的是“提前约定法▪”○： 时间一开始就说清楚▷△◁，到点就停▷☆，不临时加、不讨价还价。

　　建议从3岁起，定期做视力筛查●。 如果发现孩子频繁揉眼、歪头看东西▲◁、总往前凑，一定要尽早就医。

　　孩子的眼睛▪=，一旦受损，很难完全回到原点▼□●。 而我们能做的☆，不是事后后悔，而是提前设好边界▽◇●。

　　你家孩子平时是怎么使用电子产品的？ 你有没有找到适合自己家的▽▼“护眼平衡点=”？欢迎留言聊聊。